Σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να προσθέτουν ζάχαρη στο τσάι τους και σε μερικούς προσθέτουν και γάλα..
Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι είναι καλύτερο να μην καταναλώνετε κανένα από αυτά με τσάι.
Σας λέμε ποια άλλα προϊόντα δεν συνιστώνται να συνδυάζονται με τσάι.
Με ποιες τροφές δεν πρέπει να πίνετε τσάι;
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, δεν συνιστάται η κατανάλωση τσαγιού με ζάχαρη και γάλα.
Πρώτον, κάνουν το ποτό πολύ υψηλό σε θερμίδες.Δεύτερον, οι τανίνες που περιέχει το τσάι παρεμποδίζουν την απορρόφηση του ασβεστίου.
Για το λόγο αυτό, δεν πρέπει να συνδυάζετε όχι μόνο γάλα με τσάι, αλλά και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα – τυρί, τυρί cottage κ.λπ.ρε.
Επίσης, δεν πρέπει να συνδυάζετε το τσάι με προϊόντα ζαχαροπλαστικής που παρασκευάζονται από λευκό αλεύρι, λιπαρά τρόφιμα και λεμόνι.Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πεπτικά προβλήματα.
