ΑρχικήΦαγητόΠώς να μαγειρέψετε μια γαλλική ομελέτα με κολοκυθάκια: ένα νόστιμο και υγιεινό...

Πώς να μαγειρέψετε μια γαλλική ομελέτα με κολοκυθάκια: ένα νόστιμο και υγιεινό πρωινό

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι η ίδια η ομελέτα μπορεί εύκολα να θεωρηθεί νόστιμο και υγιεινό πρωινό..

Ωστόσο, δεν θέλετε πάντα να μαγειρεύετε ένα κλασικό πιάτο..

Σε αυτήν την περίπτωση, η ειδικός μαγειρικής του περιοδικού μας, η μαγείρισσα Yulia Arkhipova, συμβουλεύει να δώσετε προσοχή σε μια άξια συνταγή.

Πώς να μαγειρέψετε μια γαλλική ομελέτα με κολοκυθάκια;

Κατάλογος συστατικών

– ένα μικρό νεαρό κολοκυθάκι.
– δύο αυγά.
– βούτυρο για τηγάνισμα.
– μια μεγάλη κουταλιά αλεύρι.
– αλάτι και πιπέρι.

Μέθοδος μαγειρέματος

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πλύνετε τα κολοκυθάκια και να τα σκουπίσετε με μια χαρτοπετσέτα.Στη συνέχεια, τρίψτε τα λαχανικά σε ένα λεπτό τρίφτη.Μεταφέρετε το ψιλοκομμένο λαχανικό σε ένα δοχείο για την προετοιμασία της παρασκευής.

Προσθέτουμε τα ίδια τα αυγά, αλάτι και πιπέρι και το αλεύρι.Στη συνέχεια, πρέπει να ανακατέψετε τη μάζα, αλλά μην την χτυπήσετε.Θα πρέπει απλώς να αποδειχθεί ομοιογενές.

Ζεσταίνουμε το βούτυρο και απλώνουμε το τεμάχιο εργασίας.Μαγειρέψτε το πιάτο σε χαμηλή φωτιά κάτω από το καπάκι για πέντε λεπτά από κάθε πλευρά.Αφού ψήσετε την ομελέτα, την κρατάτε σκεπασμένη για λίγο στο μάτι της κουζίνας.

Νίκος
Νίκος
Ως έμπειρος συγγραφέας φαγητού, μοιράζομαι τα μυστικά της κουζίνας μας και τις γεύσεις που κάνουν το Vera Ristorazione ξεχωριστό. Παθιασμένη με την αυθεντική νόστιμη κουζίνα, σας προσκαλώ σε ένα ταξίδι στον κόσμο των γεύσεων και των παραδόσεων μέσα από τα άρθρα μου.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Τα πιο δημοφιλή

Πρόσφατα σχόλια