Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η προσθήκη μελιού στο τσάι αντί για ζάχαρη δεν είναι καθόλου ευεργετική..
Οι ειδικοί συνιστούν ανεπιφύλακτα να σταματήσετε αυτή τη συνήθεια.
Εξηγούμε γιατί δεν πρέπει να προσθέτετε μέλι στο τσάι.
Γιατί δεν μπορείτε να προσθέσετε μέλι στο τσάι;
Το μέλι είναι πραγματικά μια υγιεινή εναλλακτική λύση στη ζάχαρη.Ωστόσο, δεν πρέπει να προσθέτετε μέλι στο τσάι.
Γεγονός είναι ότι κατά τη θερμική επεξεργασία του μελιού, οι ουσίες που περιέχει μετατρέπονται σε καρκινογόνες ουσίες.
Αυτή η διαδικασία ξεκινά ήδη στους +35 βαθμούς.Επομένως, το μέλι δεν πρέπει ποτέ να προστίθεται σε ζεστό τσάι.
Για τον ίδιο λόγο, δεν συνιστάται η προσθήκη μελιού σε αρτοσκευάσματα.
Πρέπει επίσης να καταλάβετε ότι το μέλι, όπως και η ζάχαρη, περιέχει γρήγορους υδατάνθρακες.Είναι απίθανο να καταφέρετε να χάσετε βάρος αντικαθιστώντας το μέλι με ζάχαρη.
